评论：根据时间段的生理状态选择适合从事的活动

来自：山东LED显示屏

山东LED显示屏 — Sat, 14 Nov 2009 03:50:13 +0000

早睡早起，精神也很好，人的精神好，身体才好。

来自：连连看

连连看 — Sun, 01 Mar 2009 11:51:42 +0000

说到底健康真是真的.

来自：魔域玩家

魔域玩家 — Sat, 21 Feb 2009 07:24:58 +0000

早睡早起是一个很好的习惯，从下个月开始培养。

来自：人体一天的生物钟（人体24小时生物钟） | 佳人

人体一天的生物钟（人体24小时生物钟） | 佳人 — Fri, 20 Feb 2009 15:49:26 +0000

[...] 当然，个人的体质、情绪、生活习惯以及调节适应力不尽相同，每个人体内的生物时钟基础节律有快有慢、有早有晚，在进行较长一段时间的观察后，可摸索出个体的周期性变化规律和特点，便于掌握与了解个体的差异与节奏，从而更好地进行工作和休息。（来源1、来源2） alimama_pid="mm_10001821_153153_3556188"; alimama_titlecolor="0000FF"; alimama_descolor ="000000"; alimama_bgcolor="FFFFFF"; alimama_bordercolor="E6E6E6"; alimama_linkcolor="008000"; alimama_bottomcolor="FFFFFF"; alimama_anglesize="0"; alimama_bgpic="0"; alimama_icon="0"; alimama_sizecode="35"; alimama_width=200; alimama_height=200; alimama_type=2; 相关文章蒙牛特仑苏致癌牛奶还能喝吗人为什么会流鼻涕眼睛干涩怎么办伪科学还是真科普？ [...]

来自：lunar

lunar — Sun, 08 Feb 2009 16:09:25 +0000

我一般下午3点开始工作，呵呵，基本符合这个规律。
不过晚上只睡5~6个小时，好像有点少啊。